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朝ごはんは
筋トレ後なので
タンパク質摂取の為
プロテイン?
お粥食べたら食べすぎになるかなぁ?
朝粥ないと落ち着かない(^◇^;)
ほのか
朝ごはんは
筋トレ後なので
タンパク質摂取の為
プロテイン?
お粥食べたら食べすぎになるかなぁ?
朝粥ないと落ち着かない(^◇^;)
ほのか