出勤してますっ
今日はこの時間から
朝までいますっ
お誘いお待ちしております
＊＊＊
昨日、おとといと
2日間お休みをいただいていたので
ひさしぶりにジムにいってきました
ひさしぶりにガッツリゆっくり
運動できて気持ちよすぎました
体調だったり忙しさを言い訳に
なかなかやる気がでなくて
とてもひさしぶりの運動だったけど
前は軽々とこなせていた重量が
できなくなっていて大反省
それでも きっと
いままでトレーニングをしていて
基礎みたいなものがあるので
すぐ戻るはずと信じて
またがんばろうかなっ
なぜか夏よりも冬のほうが
体づくりに意欲的なあさひ。
露出は減るのに不思議
ゆうて まだ再開したばかりで
ぷにぷに全開なので
優しい目でみてください(*´`*)
またあとで〜
あさひ