最近夜中に罪深いこと1をしすぎている
あかりです( )
1 真夜中にカップ麺を食すこと。
何事もメリハリが大事〜！ということで
今日は出勤前にパーソナルトレーニング
に行ってきました
『先週は３回も夜中にカップ麺を食しました。』
と自ら懺悔をし（Mなの？。笑）
当たり前ですがその分
トレーニングはハードに
あぁ〜〜もう、ダメ〜〜！
はぁぁ〜〜〜。むりぃ〜〜〜
と、声にならない声をあげながら
追い込まれてきました。
トレーニング中ってその時はすごい
追い込まれてる感あるんですが
帰る頃にはなぜか体が軽くなってるし
爽快感がすごいんですよね〜
（皆さまも責め責めされた後はそんなかんじ？）
ふふふ
皆さまは
最近スッキリすることしてますか？
そんなこんなで
本日も元気に出勤いたします
11月最終日
1ヶ月がんばったご褒美に
心も体もアソコも甘々に甘やかして
あげませんか？
一緒に気持ちいいことして
スッキリ&ほっこりしましょうね
( ω )
コマダムエステ/あかり