シオ（秘密のアルバイト五反田店）の写メ日記

ちゃおちゃお♡シオです

2月は誘惑が多すぎました。
鍋、おでん、節分グルメ、チョコ、そしてシオがすきないちごの季節です。。。

はい。。。

ダイエットを始めました。

シオはダイエットは長期戦だと思っているので最初はゆるーく始めていこうと思います。

最初は筋膜リリースやストレッチから始めて。。。
じわじわと筋トレや有酸素運動を取り入れていく次第です。。。
最初から激しいことをすると大変なので。。。！

えーんT_T

シオと一緒に夜のトレーニングをしてくださる方募集中です♡