こんにちは！
ココ最近 欲望のままに食欲を満たし
わがままボディになってる小雨です😭
今月中に体型戻せるように
食事とパーソナルで調整中💦
お味噌汁、きゅうり、卵豆腐
ご飯100ｇ、牛もも肉か馬刺しの
セットで1日2食と
どうしてもお腹がすいたら
ご飯100ｇに卵豆腐かけた
卵豆腐丼１食の計3食食べてる！
友達がこの食べ方してるって聞いて
最初はえ～？って思ったけど
やってみたら美味しすぎてハマった！
カロリーもめちゃくちゃ低いし！
さて、次回の出勤は
10月4.5.6日で検討中🤔💭
また決まり次第ＵＰします！✨️
Tiffany Girl 小雨