7月28にち
今日はプロティンを2杯のみました
うまれてはじめての
プロテインは
慣れなかったですが🤭
これから飲み続けようとおもいました
玉ねぎサラダとめかぶも
たべました
めかぶと玉ねぎサラダを一緒にして
混ぜ混ぜして
たべたらおいしかったです
あとは
鉄分のをのんだり❗️
お菓子をたべたりしない日でしたっ
わたし
すごくダメ人間なので💧笑
写真撮って意識して食事を意識しようと
おもいました😊
今日はプロティンを2杯のみました
うまれてはじめての
プロテインは
慣れなかったですが🤭
これから飲み続けようとおもいました
玉ねぎサラダとめかぶも
たべました
めかぶと玉ねぎサラダを一緒にして
混ぜ混ぜして
たべたらおいしかったです
あとは
鉄分のをのんだり❗️
お菓子をたべたりしない日でしたっ
わたし
すごくダメ人間なので💧笑
写真撮って意識して食事を意識しようと
おもいました😊