先日ジムでトレーニングをしたので筋肉痛が今ピークを迎えています…。
トレーニングが終わった直後にこれはやばいなと確信していたのですが、ここ最近で1番の痛みです😭
その分、しっかり鍛えられてると前向きに捉え次回もトレーニング頑張ります！
目指せ美ボディ✨️
先日ジムでトレーニングをしたので筋肉痛が今ピークを迎えています…。
トレーニングが終わった直後にこれはやばいなと確信していたのですが、ここ最近で1番の痛みです😭
その分、しっかり鍛えられてると前向きに捉え次回もトレーニング頑張ります！
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