最近食事を気を付けていたのですが、お気に入りだったサバの味噌煮がダイエットにあまり良くないことが判明してとてもショックです😱
お魚なら揚げたりしなければ良いと勝手に思ってしまっていました…。
その代わりサバの塩焼きはとてもダイエットに良いという情報を入手したので、ここ数日毎日のように食べてます🐟
より魅力的なボディになれるように頑張ります🔥
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