最近お休みの日に変な時間帯に寝てしまって、夜中にかなり目が冴えてます👀3時間ほどの睡眠を一日に二回とってる状態であまりよくないので、目が冴えていても眠れるようにホットアイマスクをしてみたり、湯船に浸かってみたりと模索中です🛁
