あさひ（パンチラJK）の写メ日記

こんにちは！あさひです




最近ふと思ったんですが
自分のことをちゃんと褒めてあげるって
すごく大事なことかもしれない


"もっと頑張らなきゃ"
"まだまだだなぁ"って
思うこともあるんですが

でもよく考えたら
毎日ちゃんと生きてるだけで
充分すごくない！？ とも思うんです



例えば
"今日は早く起きられた！"
"ちゃんとご飯食べられた！"

そんな ちっちゃなこと でも
できたことを自分で認めてあげるだけで
心があったかくなるんですよね



誰かに褒めてもらうのも
もちろんとっても嬉しい！！！けど
自分で自分を褒めるのも、大事かも。

自分自身が
自分のいちばんの味方 でいてあげたら
最強ですよね




もし、なんだか疲れちゃったなって思った時は
ちょっとだけ
"でも、今日も頑張ったし偉いよね！"って
考えてみたら

それだけで
気持ちが少しでも軽くなるかもしれませんね



いつも読んでくださって
ありがとうございます⸜⸝

あさひ