お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答
塩分過多によるむくみならカリウム摂取がいいですよ
あと、温冷法。ホットタオルで顔包んだ血行良くしたり
病気の可能性もあるのでむくみ酷い時は診てもらう
対策としては適度な運動。一駅歩くとか、同じ姿勢でずっといたら時折腕、体を動かす
シャワーではなく湯船に浸かるなど
サプリで補ったり。ヘム鉄、カリウム、高麗人参など
辛いですよね。。。無理なさらずに
お題：漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答
塩分過多によるむくみならカリウム摂取がいいですよあと、温冷法。ホットタオルで顔包んだ血行良くしたり
病気の可能性もあるのでむくみ酷い時は診てもらう
対策としては適度な運動。一駅歩くとか、同じ姿勢でずっといたら時折腕、体を動かす
シャワーではなく湯船に浸かるなど
サプリで補ったり。ヘム鉄、カリウム、高麗人参など
辛いですよね。。。無理なさらずに