本日12:00〜22:00
お誘いお待ちしております💕💕
12月入ってから
睡眠欲がすごくて
寝ても寝ても眠いなぁと
思っていたのですが
冬は日照時間が少ないので
セロトニンの分泌が抑えられて
実際眠くなるみたいです🥱笑
普段結構ショートスリーパーな
方なので、お昼寝すると
夜寝れなくなるので
頑張って起きるようにしてます😂
でも冬の寒い日に
あったかいお部屋の中にいるとつい
眠くなりますよね…
睡眠も健康生活には
とっても大事な要素ですよ😙
お兄さまも時間が許す限り
ゆっくり眠ってくださいね🥲
寝る前に私といちゃいちゃしたら
多分快眠です😂
添い寝要因、待機しております😴
ではでは今日も
よろしくお願いします🫶🏻