ゆららです!
中・高とバレーボール部だったの
ですが、
その時よく股関節ストレッチとか
してたから
体柔らかいんです!😳
お兄さんにもたまに柔らかいねーって
言ってもらえることある😹😹
今はもう足のマッサージとかしか
してないけど
ストレッチ、大事だなって
また再確認してきた😿😿😿
がんばる😿😿
ゆらら
中・高とバレーボール部だったの
ですが、
その時よく股関節ストレッチとか
してたから
体柔らかいんです!😳
お兄さんにもたまに柔らかいねーって
言ってもらえることある😹😹
今はもう足のマッサージとかしか
してないけど
ストレッチ、大事だなって
また再確認してきた😿😿😿
がんばる😿😿
ゆらら