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ブレイクタイムできていますか??
最近、ひと息いれるって大切だなぁと改めて思います
とくにこの暑さ!
日中は頭フル回転で、忙しいうえに
暑さでエンスト気味みたいな方もいらっしゃると思います。
深呼吸したり、時間があるならお茶したり
このあと頑張るためにも
頭の中をクールダウンさせてくださいね
という訳でおやつの時間です