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お題:私のストレス発散方法はコレ!に回答
おいしいもの食べるに限る!!!
と思っていましたが、最近少し変わってきました。
睡眠です
心配事があると寝れなかったりしますよね。
良質な睡眠といいますか、そういうのもストレス発散に繋がるのかなーと
発散!というと、アクティブな方に考えてしまいますが、
ただ、休む。
も、大事だなぁと感じるこの頃です