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みあです
20キロのダンベルと
ベンチ台買いました
家での筋トレが
どんどんおかしな方向に
向かっております
筋トレ1年続けて気づきました
筋トレでは痩せない
やっぱり食事が大事
食事制限頑張ろ🥹
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資格あり！！
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