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どうしてもびくドンが食べたかった日の
一日のごはん
びくドンは300ｇ食べる人です
絶対これを150とかに
減らせばいいと思うんですが
なんせ私は食いしん坊
とにかく1食で沢山食べたい
食べすぎた日の調整は
48時間以内にすればいいと
言われてるけど
その日のうちにどうにかした方がいい
10キロ痩せた私がゆう
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