お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
イチジク浣腸の日て…！😳初めて聞きました👂
1週間出ないって辛いね
お腹張って痛そう💦そんな時は
大根を薄味のお出汁で煮て朝からめいっぱい食べるといいよ
味変で味噌などを付けてもいいです😋
とにかくふやふやの大根をいっぱい食べてお出汁も飲もう🤗
身体に溜まってると体調や体臭にも出ちゃうみたいだからなるべく短く出せるといいね
お大事に
私もお水は意識して飲んでる🥹
ところで
イチジク浣腸てどんな感じ？
経験者教えて
o-oっ
☆かなみ☆
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