寒い夜だから
…
🎵
なぁんて歌
ありましたな
こんばんは
さゆり
もう目が閉じかけております
笑
めっきり寒くなってきて
最近
食欲もあまりなくなった
気がしますな
暴飲暴食はしない
さゆり
お酒もですな
でも
身体は嘘をつきません
…
以前は
すぐに出来ていたことが
時間がかかったり
忘れっぽいなって
思ったり
忘れっぽいのは
前からですけどね
👅
なんなんでしょ
あっ
そういえば
体操の先生が
血管の老化
って言われてました
人の老化は
血管の老化です
って
びっくりしました
聞きなれない言葉だったから
…
あとは
酸化
身体のサビ
糖化
身体のこげ
代謝が悪くなって
血液が巡らなく
ストレスや生活習慣による
胃腸内臓の不調
…
んーーー
たくさんあるわ
さゆりは
ドクターではありませんけど
💦
いつまでも元気でいたいし
まだまだ
やりたい事もたくさん
あるわ
笑
恋もしたいし
…
なんちゃって
みなさまは
健康を意識したこと
ありますかな
また
何か始められてますか
…
なんでも良いと思います
そうそう
以前さゆりがご紹介した
室内ウォーキング
なかなかですぞよ
さゆり
今を
素敵と思える様に
生きてゆきたいな
こくん
…
ってなりました
笑
そろそろさゆりの今日が
終わります
みなさま
今夜も暖かくして
…
良い夢を
✨
おやすみなちゃい
さゆり
💙
…
🎵
なぁんて歌
ありましたな
こんばんは
さゆり
もう目が閉じかけております
笑
めっきり寒くなってきて
最近
食欲もあまりなくなった
気がしますな
暴飲暴食はしない
さゆり
お酒もですな
でも
身体は嘘をつきません
…
以前は
すぐに出来ていたことが
時間がかかったり
忘れっぽいなって
思ったり
忘れっぽいのは
前からですけどね
👅
なんなんでしょ
あっ
そういえば
体操の先生が
血管の老化
って言われてました
人の老化は
血管の老化です
って
びっくりしました
聞きなれない言葉だったから
…
あとは
酸化
身体のサビ
糖化
身体のこげ
代謝が悪くなって
血液が巡らなく
ストレスや生活習慣による
胃腸内臓の不調
…
んーーー
たくさんあるわ
さゆりは
ドクターではありませんけど
💦
いつまでも元気でいたいし
まだまだ
やりたい事もたくさん
あるわ
笑
恋もしたいし
…
なんちゃって
みなさまは
健康を意識したこと
ありますかな
また
何か始められてますか
…
なんでも良いと思います
そうそう
以前さゆりがご紹介した
室内ウォーキング
なかなかですぞよ
さゆり
今を
素敵と思える様に
生きてゆきたいな
こくん
…
ってなりました
笑
そろそろさゆりの今日が
終わります
みなさま
今夜も暖かくして
…
良い夢を
✨
おやすみなちゃい
さゆり
💙