昨日は一日完全OFF
最近はお仕事の側、いろんなことを学んでいますが、いつもなんだかんだやることがあるので、時間が出来たらあの項目をもう一度読み直そう、この部分をやろう、と思っていたのに
何も入れたくない(´･_･`)
頭が疲れているのか、情報のインプットを、今はこれ以上したくないせっかく時間があってもそんな気分になってしまうこともあります。
そんな時は無理にやっても捗らず、時間を無駄にしてしまうパターンが多いので、思い切って「アウトプット」をして行きます
インプットは、聞く、読む、観る、などの行為、アウトプットは、書く、作る、話す、などになります。
ということで、昨日はおうちの中を雑巾掛けしたり、窓ガラスや網戸を拭いたり、料理を作ったり、屋外で体を動かしたり、とにかくアウトプット！
大好きなカレーも作れて満足
一説によると、人間はインプットよりアウトプットの量が多い方が良い状態だそうです。
YouTubeやインスタも含め、現代人は無意識にもインプットをたくさんしがち
ミキが時々長文の日記を書くのは、インプットとアウトプットのバランスを取るために、脳のストレッチのような感じで意識的にアウトプット作業をしたくて書いていることもあります。
入れたくない時は、出す
って言ってたら、早くでのアウトプットもしたくなって来ちゃった
ミキ、16日から出勤いたします。
是非お誘いください
