おはようございます。
静かに雨降ってるね⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩
今日は肌寒い一日になるね。
すみれは最近夏に向けて
少しハードなストレッチをこなしてます
(ง ･֊･)ง´-
その成果が少しずつ現れてきてるような…
そんな気がしてるよ٩(*´︶`*)۶
体重は気にしつつやっぱり目指すは…
『 引き締めメリハリボディー 』でしょ✨️
GWに間に合うように頑張ってます(≧▽≦)
少しの時間でも体を動かしていると
気分転換にもなるしね。
夜の寝付きもいいよね。
すみれは今朝もスッキリ目覚めてます•*¨*•.¸¸♬︎
あなた様もからだメンテナンスしてますか？
まだの方は今日から気にかけて少しずつ…
すみれと一緒に体を動かしてくれると
とっても嬉しいです(*^^*)
さぁ今から、
背筋を伸ばしていつもより早歩きしてみてね
👣⸒⸒
すみれは頑張るあなた様を
いつも応援していますo(≧∇≦)oﾌﾚｰ!!ﾌﾚｰ!!
では、そろそろ水曜日を始めましょうか。
大切なあなた様 いってらっしゃい。
すみれ