今日もおつきあい、ありがとうございましたm(_ _)m
季節の変わり目で気温も高低差がある中
充分な睡眠はとれていますか？
私は夜中に目覚める事が多くて...
つけっぱなしのテレビで時刻を確かめてから
また目を閉じてます(;´∀｀)
毎日飲んでるプロテインにギャバって成分が入ってて
より良い睡眠の助けになるって謳っているのに
効果が感じられません?
何故でしょうね(*>д<)
でも...究極に睡眠不足になったら眠れる...か(笑)
それでは明日もよろしくお願いします?