わかばやし（池袋人妻城）の写メ日記

お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪

columbooさんからお題
お借りしました！


割と春前などの
季節の変わり目に
病みがちなわかばやしです。

もう、そうなるととことん病むので

マンガを読み散らかします。
映画やアニメを
出来たら継続完結して見られるものを
観まくります。

なるべく考える時間を作らない。

そして寝ます。
そういう時は十中八九
寝れないので
お医者さんに相談して
導入剤も使います。

寝すぎると起き抜けに
病むこともありますが
もう、それはそれでね。
仕方ないんですよね。

病んでる時は基本的に
何もしたくない。
ゲームもできない。
やる気がないから。

フィクションの世界にどっぷりハマります。

あと
「来週になったら楽になる」
そう自分に言い聞かせます。


時間が1番のお薬。
って思います。

あなただけじゃない。
一緒に乗り越えましょう。