お題:一日の平均睡眠時間は?に回答
目標は6~8時間なんですが、現実は5.6時間くらいかなぁ
寝不足が体調不良に直結するタイプなので、できる限り最低ラインの5時間は確保したいところです
その割には寝ずに遠征とか行ってますけどね
今シーズンはもうないので、嬉しいけど寂しいです︎
先日水曜日のお礼はまた後ほど
今日も元気に出勤します!
本日もよろしくお願いします\( ´ω` )/
お題:一日の平均睡眠時間は?に回答
目標は6~8時間なんですが、現実は5.6時間くらいかなぁ
寝不足が体調不良に直結するタイプなので、できる限り最低ラインの5時間は確保したいところです
その割には寝ずに遠征とか行ってますけどね
今シーズンはもうないので、嬉しいけど寂しいです︎
先日水曜日のお礼はまた後ほど
今日も元気に出勤します!
本日もよろしくお願いします\( ´ω` )/