レディースDAY前の悪足掻き( *´艸｀)(笑)
帰りにジムに寄って上半身だけ50分程筋トレしてきました╭︎( ･ㅂ･)و✨
レディースDAY中はいつものように力を入れにくくて
いつもと同じトレーニングが出来なくて泣きそうになるので
その期間はトレーニングもお休み(ノｗ`*)
☆ゆきの☆
レディースDAY前の悪足掻き( *´艸｀)(笑)
帰りにジムに寄って上半身だけ50分程筋トレしてきました╭︎( ･ㅂ･)و✨
レディースDAY中はいつものように力を入れにくくて
いつもと同じトレーニングが出来なくて泣きそうになるので
その期間はトレーニングもお休み(ノｗ`*)
☆ゆきの☆