こんにちは
奏でです(o・ω・o)
久々に26から30まで出勤します
26.27はお得なイベントもしてますよー！
奏は痩せてたから美容と体に気を遣うようになって、サプリメントやドリンクやプロテインがマイブームです(笑)
サプリメントも詳しい人に聞いて、良さそうなのをネットで取り寄せてます
ドリンクはコンビニやドラッグストアに売ってる、キリートレモンとかファイブミニとか、腸活とか色々書いてるやつを飲んでます
最近そういうドリンク増えましたよね
効果あるのかは不明だけど気休めに、、
プロテインは手軽にたんぱく質とるのに飲んでます
でも、ドリンクは糖分が気になるので飲みすぎないようにしてるけど
あとはジムに通って筋トレしたいなぁって考え中です
家の近くにパーソナルトレーニングジムあるから、通いたいんですよね
30代は頑張っても20代の肌のハリやスタイルには敵わないけど、30代には30代の良さがあると思ってるんで、いくつになっても見た目には気を遣ってたいですね
この仕事してると特にそう思います
また日記も更新していくので読んでくれたら嬉しいな
宜しくお願いいたします