ありがとうございます♡
K様、お久しぶりです✨またお会いしてくださり嬉しいです。90分感謝😊💖
動画を観ながらまったりイチャイチャ🥰🛁✨ほっとするね☺️🫶✨今年のクリスマスは映画を観ながらケーキとチキンかな♪🎂🫰🍗✨
整体行って寝る前にストレッチしているとリラックスして、よく眠れそう。😴✨良いですね~🥹✨
今日は暖かくてお出かけ日和です♪✨お店に焼牡蠣を食べに行きますか。🦪✨タウリンと亜鉛の栄養をたっぷり摂りましょう❣️
牡蠣はグリコーゲンや必須アミノ酸をはじめ、 ビタミンB1・B2・ B12、ミネラルなどの栄養素と タウリンなどの機能性成分が豊富に含まれています。 とくに亜鉛の含有量は食品随一とも言われており、 免疫力アップや健康増進に効果的です。 疲労回復、美肌をはじめ、動脈硬化・肝臓病・心臓病などの 生活習慣病の予防効果も期待できます。
またお会いできたら嬉しいです✨またね❤️
ゆうか❤️