おはようございます。晴れの金曜日、週の終わりに朝から心地よい日差しを浴びています。今朝は庭で瞑想を行い、心と体をリフレッシュして、一日を穏やかにスタートしています。晴れた朝の瞑想は、精神的な明晰さを高めてくれます🧘♂️結良乃