お酒は疲れをとるため睡眠薬の変わり習慣になってませんか?ご褒美にしたら減らせるかもしれません私もね、甘いもの毎日食べてるから人には言える立場ではないのですが。元気でいてほしい思いで書いてます。お疲れ様です🥤