こんばんは🌙
とわです🎀
もう9月ですね🍂！
急に涼しくなってきて、少しだけ秋の気配を感じるこの頃
みんなはどんなふうに過ごしてますか？
実はね、わたし、秋に何か新しいことを始めたいなって思ってるんです🎶
でも運動は苦手で…😅
走ったりするのは絶対無理だから
身体が硬いところから始めて、ストレッチに挑戦しようかなって。
毎日少しずつやれば、柔らかくなるのかなぁ🤔
継続が苦手ですが、秋の間だけでも続けてみるのもいいかも✨
これを機に自分を鍛えることができたら最高だよね❣
もしみんなも何か新しいチャレンジ考えてたら
一緒にがんばってみましょう✊💕
ストレッチの効果が出てきたら、また報告しますね！
ではでは、 またねー🫶🏻