おはようございます とわです
今日は最近話題のヴィーガンフードについてちょっぴり雑談しようかな
実は私、食事に関しては好きなものを好きな時に食べる派なんです（笑）
でも最近、ヴィーガンやプラントベースの食事が美味しくなってるって聞いて驚き！
興味本位で試してみたくなっちゃうな〜
ところで、遅延型アレルギーって知ってる？
自分がいつも食べてるものが、実は体に合ってないこともあるみたいで ちょっと気になっています
もしそういうのがあるなら避けるべきかも？って思いつつも、やっぱり美味しいものを食べるのが一番だよね😊
お兄さんたちはどんな食生活を送ってますか？
新年だからまた少しずつ、色々試して自分らしい食生活を楽しみたいな
今日はそんなことを考えながら、朝のコーヒーを飲んでいます☕️
皆さんも素敵な一日を過ごしてくださいね
またね🩶