雨降りが続くと
ちょっと憂鬱になりやすい
ですよね
気温も上がりむしむしとして
でも上手く回避して
上手く発散して
心地よく過ごしたいですね
水分補給はカフェインレス
のものですよ
カフェインの入った
コーヒー、紅茶、緑茶、ほうじ茶
は飲んだ分以上に排泄されがち
なので意味がなくなるので
なので
麦茶、お水
後ルイボスティーと
カフェインレスの紅茶など
おすすめ
私はルイボスティーと
カフェインレスのアールグレイを
愛飲
そしてムシムシして
すっきりしない時は
私と気持ちいいシャワー
しませんか？
トロトロのローション風呂も
大好きです
お時間の都合や
湯船は苦手な人は
あわあわ密着洗体で
気持ち良くなってもらえると
いいなぁー。
憂鬱な時を回避
一緒にしましょ！
みこ( ㉦ )