おはようございます☀️
みつかです🌸
10月も最終日ですね🍁
そして私の
30連勤チャレンジも最終日❗❗❗
その後まだ4連勤残ってますが😅
でも自分で決めた目標を達成できる
記念すべき日なので
終わったら盛大にお祝いします✨
(頂いたお酒飲むんだ〜😆)
自己肯定感が低い私が
28年掛けて得た教訓として
自信とは自分との約束の先にある
というものがあります😌
自分で立てた目標を達成することで
成功体験を積んでいくのが
自信に繋がるんです💞
自己肯定感が低い人は
達成能力が低いのではなく
目標が高すぎる
ジャッジが厳しすぎる
他者の承認を求めてしまう
の3つがあると思います
だから
単純でキリよくちょっと凄い
くらいの目標がちょうど良いんです😊
私はあまり意味の無い
ア ホなチャレンジでしたが
それでも達成したって事実が大事❣️
1ヶ月毎日
1回だけエスカレーターじゃなく
階段を使ってみるとか
1ヶ月毎日
いただきますの時に
ちゃんと手を合わせてみるとか
そういうプラスになるチャレンジだと
身も心も健康になるかもね🍀
なにはともあれ
無事今日を乗り切ります💪😉
本日も
【14:30-27:00】
で出勤です🙋🏻♀️
┏ ❤️本日の空き状況❤️ ┓
🈳14:30-17:30
🈵18:00-20:00
🈳20:00-27:00
┗━━━━━━━━━━┛
事前のご予約ありがとうございます🥰
本日❤️昼割❤️利用可能な時間帯は
1枠しか取れないので
ご検討中の方は
早めのご予約を推奨します☎
今日も頑張るので
よろしくお願いいたします💐
💎みつか💎
事前のご予約ありがとうございます🥰
本日❤️昼割❤️利用可能な時間帯は
1枠しか取れないので
ご検討中の方は
早めのご予約を推奨します☎
今日も頑張るので
よろしくお願いいたします💐
💎みつか💎