明日はおやすみです🌱
明日のお休みは
買い出し行かなきゃ❗
生活用品のお買い物も溜まってるし
食材も食べ切っちゃったし
何としても早い時間に起きないと😂
最近眠りが浅いからか
日に日に睡眠時間が伸びてて
このままいくと
丸一日寝ちゃいそう🫠
買い出しとか何も予定が無い
本当に何もしないお休みを作るのも
大切ですよね🍀
疲れや痛みは自覚できるけど
それ以外の部分は
症状が出てから気付くのが常なので
そうなる前の休息大事❗
毎日日記はその時書いてるので
書き溜めして丸一日休む日を
作ってみようかな😌
みなさまはお休みの日や
リラックスしたい日に何をしますか❓
良いリラクゼーションあったら
教えてください☺️🙏
💎みつか💎