こんにちは！そらです
今日もきちんと筋トレしてきたよ〜
今日は少しメニューを変えて、より負荷がかかるようにしてみたの
そらは三日坊主なとこがあるから、こうやって続けられてるだけで偉いなって思う
人は21日間続けた事は習慣になるって言うのを聞いた事があるから、とりあえず今月中は続けられるように頑張ってみるよ
お兄様たちもお仕事や勉強や私生活頑張ってるって思うと、一緒に頑張れそう
明日もがんばろっ
こんにちは！そらです
今日もきちんと筋トレしてきたよ〜
今日は少しメニューを変えて、より負荷がかかるようにしてみたの
そらは三日坊主なとこがあるから、こうやって続けられてるだけで偉いなって思う
人は21日間続けた事は習慣になるって言うのを聞いた事があるから、とりあえず今月中は続けられるように頑張ってみるよ
お兄様たちもお仕事や勉強や私生活頑張ってるって思うと、一緒に頑張れそう
明日もがんばろっ