毎日暑いですね😓
水分補給、栄養、睡眠は、この時期とても大事ですね...
最近は、ショートスリーパ？
深い睡眠を、短時間で取れるみたい
とはいっても、休みの日は、昼寝☀😪💤しちゃいますが😆
今日も危険な暑さになりそうですが、
乗り越えましょうね、(^_^)
毎日暑いですね😓
水分補給、栄養、睡眠は、この時期とても大事ですね...
最近は、ショートスリーパ？
深い睡眠を、短時間で取れるみたい
とはいっても、休みの日は、昼寝☀😪💤しちゃいますが😆
今日も危険な暑さになりそうですが、
乗り越えましょうね、(^_^)