こんにちは😊
しおりです😊
ココ最近風がすごく強くてびっくりしますね😳
私の家は古いマンションなので風が吹くと窓がすごい音がします😹
流石に揺れたりはしないけど夜中とかちょっとびっくりしちゃう😹
先日幼なじみとスパに行ってきました〜♨️🐒
温泉大好き☺️❤️
あったかくて気持ちいいし疲れが取れる〜😌💕
お友達と行くとゆっくりお話もできるから楽しいの😻💖
この日はサウナの水風呂にもチャレンジしました🧖♀️
私はサウナがあんまり得意じゃありません😫
なぜかと言うと水風呂に入れないから😭
水風呂に足をつけると心臓が終わりを迎える音がする気がして😭笑
今まで頑張って太ももまでが限界🥺💦
幼なじみは最近サウナが好きになったようで
「整う✨」
を体験してみてほしい❣️
ってチャレンジしました☺️
暑い方は平気なのよね😌
問題は水風呂😂
きゃーーーーーー😭😭😭😭😭💔💔💔
ってなりながら
「なるべく波立てずに！その方が冷たくない！」
「いける！！肩までいこ！！」
「すごい！！浸かれた！！そのまま15秒！！」
「あと10秒いける！？ファイト！」
「頑張れもう少し！！お前なら行けるよ！！」
と励まされながら入りました☺️
ぶ、部活……😂？笑
コーチからの励まし(？)もあり無事肩まで何秒か浸かれました💮
隣のご年配の方は何秒も水風呂に静かに入っており
尊敬通り越して逆に心配してしまいました😭笑
そのあと椅子で横になってぼーっと何も考えるな☺️
との事だったので言う通りに🥺
頭がぼんやり？じんわり？してきて
こ、これが「整う」というやつか😳！！！！
と感動をしました☺️💖
なるほど、これは確かに気持ちいい✨
悟り開いたみたいになりました(伝わる😹？)
でもね、ずっと思ってるんだけど……
サウナって本当に健康にいいの😂？
絶対よくないよね😂？
ヒートショック予備軍だよね😂？
気持ちよかったけど1人の時に水風呂肩まで入れる気はしない😹
誰かが励ましてサポートしてくれないと無理かも😫💦
サウナ好きな友達と行く時にまたチャレンジしてみたいと思います😌🧡
写真はすっぴん館内着でダラダラと過ごす私たち😂🤟