こんばんは
そのかです
今日の12時からきてくださったMさんへのお礼です
今日は遊びに来てくださりありがとうございました^ ^
久しぶりにお会いしたらすごく健康的に体が引き締まっていて驚きました
そのかも見習って健康生活意識したいと思います笑
明日もトレーニングだというのに、今日も相変わらずたくさん苦しめてしまいました笑
踏みつけたり、体の上に座ったり。笑
談笑もしつつ踏みつけつつ、気持ちよくなってもらいつつで今日も楽しい時間でした
健康的な生活を送られているからか、いつもよりたくさん出た？！気がします。笑
明日の筋トレも頑張ってくださいね
またお待ちしています
ありがとうございました