昨日からやっとジム通い解禁しました〜🥹✨
お兄様たちの記憶にあるかなぁ…？
2週間ほど前に尾骨を打撲してしまい、しばらくストップしておりました🥲
まずは様子を見ながらということで低速のトレッドミルでウォーキングから再開です😌💭
寒いからついつい外に出たくなくなっちゃいますが、体力つけたいので頑張ります🥰
お話していると、筋トレ経験者・n○sh経験者なお兄様がたくさんいらっしゃって嬉しいです☺️
私の場合はかなりゆる〜いですが、お兄様たちのお話を聞いているとすごくモチベーション上がります🥲🌟
昨日からやっとジム通い解禁しました〜🥹✨
お兄様たちの記憶にあるかなぁ…？
2週間ほど前に尾骨を打撲してしまい、しばらくストップしておりました🥲
まずは様子を見ながらということで低速のトレッドミルでウォーキングから再開です😌💭
寒いからついつい外に出たくなくなっちゃいますが、体力つけたいので頑張ります🥰
お話していると、筋トレ経験者・n○sh経験者なお兄様がたくさんいらっしゃって嬉しいです☺️
私の場合はかなりゆる〜いですが、お兄様たちのお話を聞いているとすごくモチベーション上がります🥲🌟