お久しぶりです♧
ご無沙汰しております♧
新年度をむかえまして
気づけばもう中旬頃へ.
時が経つのがほんと
はやいな~と感じております
ご質問~!
みなさんはギックリ腰
なったことありますか？
体幹には自信があったものの
重い物を持つ時の
筋肉の使い方を間違えたのでしょう...
お恥ずかしながら
人生でお初のギックリ腰
ピキッていうあの感覚が...
キャッ
軽度ですんだので幸いでございました
これを機に
もう少し体幹を鍛えようかしら(笑)
ふふ
お仕事のみなさまfight ~
夜勤のみなさま
ゆっくり身体を休めてね
お休みのみなさま
素敵な休日を
ふみな
