こんにちは！
えなです❄️
*•.𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝚅𝚊𝚕𝚎𝚗𝚝𝚒𝚗𝚎🤍🍫 ̖́-
最近は寒いですね:( ;´꒳`;):
お兄さんたち、風邪を引かずに過ごして
いるでしょうか💦
今日のえなは、最近生活習慣を
少し変えつつあり、少しずつ痩せてきました✨
嬉しいです୧( ˙ᵕ˙ )୨
やはり身体がなまっていては
色々なところに支障がでるんだなと実感しました....
お兄さんたちといちゃらぶする時までには
撮影でポーズをリクエストされた時など
対応できるように
柔軟性を磨きたいです( ᐛ )و
短い時間でも
筋トレやストレッチを取り入れると効果あるので、お兄さんたちもぜひ
ストレッチだけでもしてみてください❣️
ではまた💕