ここ最近、睡眠不足というか
不眠症？なのか
なかなか寝つけなかったり
3~4時間で目が覚めちゃう
みたいなことが多くて
変な時間に
寝たり起きたりしてたんただけど
かなり寝不足だったのか
今日はアラームがなるまでの8時間
ぶっ通しで寝続けることができた‼️
嬉しかった…そしてまだねむい😴
不眠症？なのか
なかなか寝つけなかったり
3~4時間で目が覚めちゃう
みたいなことが多くて
変な時間に
寝たり起きたりしてたんただけど
かなり寝不足だったのか
今日はアラームがなるまでの8時間
ぶっ通しで寝続けることができた‼️
嬉しかった…そしてまだねむい😴
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