本当に暑くなった、
朝は、半袖では寒かったのに。
体がついていかないよ。
まいったね。
熱中症にならないように、
早め早めの水分 ミネラル補給
休憩と睡眠不足に注意です。
暑いのから、冷たいものばかりを食べている
と内臓冷えで、だるくなったり、
体調不良になるから、注意してね。❤
本当に暑くなった、
朝は、半袖では寒かったのに。
体がついていかないよ。
まいったね。
熱中症にならないように、
早め早めの水分 ミネラル補給
休憩と睡眠不足に注意です。
暑いのから、冷たいものばかりを食べている
と内臓冷えで、だるくなったり、
体調不良になるから、注意してね。❤