昨日はパーソナルトレーニングで背中をやって貰いました😉👏その時はきついので重り下げてもらったら筋肉痛きてない😭ちょっと無理すれば良かったかな。。今日は早くからバイトです🙌今日も頑張ろうね💕行ってきます😍