今日からジョギングでも始めよう🏃♀️
という気持ちになるけど
冬だもんなー😟と言い訳して
一切の運動をしないRioですw
腹筋の筋に関しては
自然の中で出来た何かしらのもので
運動でできたわけではなさそうw
キックボクシングももう1年行けてない🥊
もっぱらこゆ食事等で管理することが
今の生活リズムではいっぱいだなぁ🙄
蒸したかぼちゃと
魚焼きグリルで焼いたチキンとピーマン😌
魚焼きグリルでなんでも焼くのさ🙂
食パンも焼きます🍞
今日ものんびーりいます🩷
深夜枠は🈵です🥺
Rio
今日からジョギングでも始めよう🏃♀️
という気持ちになるけど
冬だもんなー😟と言い訳して
一切の運動をしないRioですw
腹筋の筋に関しては
自然の中で出来た何かしらのもので
運動でできたわけではなさそうw
キックボクシングももう1年行けてない🥊
もっぱらこゆ食事等で管理することが
今の生活リズムではいっぱいだなぁ🙄
蒸したかぼちゃと
魚焼きグリルで焼いたチキンとピーマン😌
魚焼きグリルでなんでも焼くのさ🙂
食パンも焼きます🍞
今日ものんびーりいます🩷
深夜枠は🈵です🥺
Rio