やっぱり鶏ムネは料理に大活躍❤️ྀི
とても簡単な余った野菜で出来る🥬
お腹満腹になるスープ🫶
鶏ムネ600ｇ
余った野菜
・もやしは必須
・千切りキャベツ生で食べようとしてたけど
気分的に食べたくなくなりスープ行きw
・玉ねぎとか入った野菜
塩コショウをした鶏ムネ肉が浸るくらい水入れて
水から茹でます。
(途中あくを取ってね)
20分くらい茹でたら取り出して冷ましてね
途中でスイーツ食べますΨ( 'ч' ☆)
白玉団子❤️ྀིキノピオのフォークで🍄
取り出したスープに少しだけニンニク🧄
鶏がら小さじ1
塩コショウで味付け
野菜を入れます🥬
取り出した鶏ムネ肉を食べやすいサイズにカット✂️
スープをかけて完成です👏✨
これはお腹も満たされて
体にもとてもいいし簡単ですよ❕
ダイエッターの方にもおすすめ✨
味は塩ラーメンみたいなかんじ🍜
作ってみてください😊
Rio