連日の暑さ‥⛱️☀️
皆さま体調崩されていませんか？
日が沈んでもなかなか下がらない気温にとろ〜んと溶けてしまいそうです🫠
先日、さくらんぼ狩りへ行ってきました✨
大好きなさくらんぼをお腹いっぱい食べれて幸せい〜っぱいでした💕
旬のお野菜や果物お魚を食べることは💡
免疫力を高めたり、抵抗力をつけたりと
丈夫なからだづくりにつながるそうです🍅🌽🐟👒
暑くなるとなかなか食欲が沸かないこともありますが🥺
食べられるものを食べて、無理せずお過ごしくださいね☺️💗
今日もすてきな一日になりますように🌈
あみ