#本日出勤です
昨日は30km走りました🏃💪
am☔の中、20km
pm🌃に10km
にわけて🍀🏃🍀
楽しく走れたことに感謝です👍✨
グッジョブ❣️❣️
明日は、遠方に行って
クロカン🌲🌳☘️🍀してきます！！
少なめの距離ですが‥🤭
昨日はなんだか、寝付きが悪くw
寝れまへんでした。💦💦😌
今から少し仮眠します(-_-)zzz
本日出勤🔆
13:00〜翌４：００
よろしくお願い致します🙇
ご予約してくださった方、お気をつけていらしてください❤️🥰❤️
🦾今は
ウォーキングにもハマりだしています🔆🚶
ここ最近は走るのが時々、辛くなることがあって😝
そういう時、走りたくない時は
ウォーキングをして、
週3くらいで取り入れてます。🙌
歩くことは
走るときと違う目線で、景色が見えたり、
気持ちが整ったりと良いことだらけですね⭐