晴れた水曜日、朝から地元のビーチでサンライズを見ながらメディテーションをしています🌅🧘♀️。海の静けさと共に迎える朝の瞑想は、心をリセットしてくれます。皆様は、晴れた朝にどんなリラックス方法で一日をスタートしていますか？ゆか
