晴れた木曜日、朝から地元の瞑想センターで
マインドフルネスセッションに参加しています🧘♀️🌞。
晴れた朝の穏やかな光の中で瞑想することで、
心が洗われるような清々しさを感じています。
皆様は、晴れた朝にどんな
リラックス方法を取り入れていますか？
ゆか
晴れた木曜日、朝から地元の瞑想センターで
マインドフルネスセッションに参加しています🧘♀️🌞。
晴れた朝の穏やかな光の中で瞑想することで、
心が洗われるような清々しさを感じています。
皆様は、晴れた朝にどんな
リラックス方法を取り入れていますか？
ゆか